Programme Séjours Jeûne

Trois formules possibles:
Séjour jeûne 6* nuits du dimanche soir au samedi matin.
Séjour jeûne 3 nuits du dimanche soir au mercredi matin.
Séjour jeûne 3 nuits du mercredi soir au samedi matin.
*Un séjour de plus de 6 nuits est possible sur demande.


Jour d’arrivée
A partir de 17 h, le jour de votre arrivée, vous serez accueillis par vos hôtes Lisa et Louis ainsi que votre accompagnatrice naturopathe. Ils vous présenteront l’établissement et le programme de votre séjour de jeûne.

Matins
Activités en groupe : yoga, randonnées, visites culturelles, tir à l’arc en forêt, etc.

Après-midis
Temps pour soi, repos, spa (sauna, hot tub), massages, consultations, escapade aux Bains de Saillon.

Soirées
Libres ou accompagnées, partages, discussions à thème.

Jour du départ
Reprise alimentaire et conseils pour le retour chez soi.

Vous recevrez les conseils nécessaires à la descente alimentaire précédant votre séjour de jeûne, puis les conseils à la reprise alimentaire pour votre retour à la maison.


Boissons

Pour vous hydrater tout au long de la journée, profitez de l’eau de source de Nax. 
Dans votre chambre et dans la pièce commune, des tisanes bio sont à votre disposition. 
Lors des rencontres, des jus vous seront proposés.


Profitez vous êtes en vacances: Repos, Plaisir et Confort

Les activités proposées, sont toutes facultatives. Elles ont pour but de vous apporter une expérience globale du jeûne.

Vous êtes libre de vivre votre séjour dans une dynamique de groupe ou de façon individuelle, selon l’envie du moment.

Le jeûne est avant tout une expérience personnelle, un temps pour soi.
Profitez de la sérénité du lieu pour laisser place à la contemplation, vous reposer et vous déconnecter de votre quotidien.

Vos hôtes seront à votre entière disposition pour vous conseiller sur les ballades ou activités touristiques.
Sur demande, une voiture électrique est à votre disposition: plus d’infos…


Les séjours de jeûne au Maya Boutique Hotel s’adressent uniquement à des personnes majeures, en bonne santé.