Séjours dédiés aux femmes

Santé hormonale

Santé féminine et transition hormonale

Girls Only! Un séjour exclusif pour les femmes

Ce séjour est destiné à toutes les femmes (dès 35 ans). Vous êtes la bienvenue, quel que soit votre âge et votre motivation: curiosité, envie de partage, besoin d'apprendre, de temps pour soi, ou juste envie de vacances différentes.

Un séjour pour votre bien être

Préménopause, Périménopause, Ménopause, Postménopause ...

Nous allons toutes passer par cette période de transition hormonale si particulière et bouleversante; et pourtant encore mal comprise.

Des signes de transition hormonale peuvent déjà se faire sentir de façon subtile dès 35-40 ans: fatigue, problème de sommeil, difficultés de concentration, anxiété, etc. Abordons ce thème ensemble et préparons nous à gérer cette transition au mieux.

Les symptômes, dont l'ampleur peut avoir un impact dévastateur sur la qualité de vie des femmes, sont généralement minimisés, voir tabous. Nous avons créé pour vous ces séjours spécifiques sur le thème de la Ménopause (ainsi que la longue période de transition qui la précède), pour en parler librement et pour vous transmettre des informations précieuses pour améliorer votre bien-être.

Plus d'informations sur la transition hormonale...

Un séjour pour les femmes,
encadré par des femmes.

Les activités

Les activités proposées sont différentes de celles des séjours standards. Pour ce séjour à thème, les activités sont ciblées pour le bien-être des femmes:

  • Cours d'automassage du ventre Chi Nei Tsang
  • Randonnée dans la nature
  • Yoga ciblé sur la santé hormonale
  • Cercle de parole, rituel féminin et méditation
  • Ateliers nutrition focalisés sur les besoins spécifiques de la Périménopause et Ménopause
  • Ateliers cuisine végétarienne

Et beaucoup de partages.

Le programme


Le déroulement et la structure du séjour sont les mêmes que pour les séjours standards, mais avec des activités différentes.

Matinées: activités en groupe.
Après-midis: repos, accès au Spa, massages et hypnose.
Soirées: ateliers nutrition.

Cure à choix

Vous pouvez opter pour la cure de jeûne hydrique ou la cure ProLon®.

Si vous ne souhaitez ni jeûner, ni la cure ProLon, vous pouvez simplement profiter de tout le programme et vous restaurer librement dans les différents restaurants du village.

Dans tous les cas, la semaine se termine par un repas de repise alimentaire cuisiné maison par Kamille, le vendredi soir.

Infos utiles

Cures à choix

Vous pouvez opter pour la cure de jeûne hydrique ou la cure ProLon®.
Si vous ne souhaitez ni jeûner, ni la cure ProLon, vous pouvez simplement profiter de tout le programme et vous restaurer librement dans les différents restaurants du village.
Dans tous les cas, la semaine se termine par un repas de reprise alimentaire cuisiné maison par Kamille, le vendredi soir.

Durée

Tous les séjours ont une durée de 6 nuits, du dimanche soir au samedi matin.
La formule 3 nuits n'est pas possible pour ces séjours à thème.

Dates

15 au 21 janvier 2023
12 au 18 février 2023
12 au 18 mars 2023
16 au 22 avril 2023
28 mai au 3 juin 2023

Tarifs

Les tarifs sont identiques aux tarifs des séjours standards.
Consultez la page Tarifs ici.


Suivez-nous sur les réseaux sociaux

#mayajeunedetox

Maya Jeûne Detox
Linzerbot 25-27
1973 Nax
Valais - Suisse

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


© Jeûne detox - Maya Boutique Hôtel | Création WebEvolutions