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Jeûner en Valais – Suisse

Offre Phytonutrition: -50%


Découvrez nos séjours de jeûne – détox au cœur des Alpes suisses:

Le Maya Boutique Hotel & Spa, vous propose d’allier les bienfaits du jeûne avec le confort d’un établissement exclusif.
En savoir plus sur ce lieu unique…

Tous nos séjours de jeûne sont encadrés par des professionnels.
En savoir plus sur le programme…


Que ce soit en solo, entre ami(e)s ou en couple, accordez-vous une pause:
un séjour bien-être pour vous ressourcer et vous détoxifier.


Pourquoi Jeûner

Les bienfaits du jeûne

Le jeûne est une pratique ancestrale répandue dans de nombreuses cultures. Que ce soit pour le bien-être du corps ou de l’esprit, découvrez la multitude de bonnes raisons de vivre cette expérience.

Prenez une pause et quittez la frénésie de votre quotidien pour régénérer votre corps. Dépassez-vous en cassant vos habitudes et vos idées reçues sur l’alimentation.

  • Mettre au repos son système digestif.
  • Détoxifier et régénérer son corps.
  • Alléger le corps et l’esprit.
  • Modifier sa relation à la nourriture.
  • Mettre en place de meilleures habitudes alimentaires.
  • Retrouver plus d’énergie et de vitalité.
  • Se dépasser et casser ses schémas.
  • Déconnecter et prendre du recul.
  • S’offrir du temps pour soi.

“J’ai eu peur d’avoir faim.
J’ai eu peur d’avoir froid.
J’ai eu peur d’être seule.
J’ai eu peur de l’ennui.

Je n’ai jamais eu faim.
J’ai parfois eu froid.
J’ai adoré être seule.
J’ai trouvé des amis pour la vie.”

Florence Servan Schreiber, Nouvelles Clés, Déc 2010/Jan 2011


Pour en savoir plus sur le jeûne:

Dr Jockers: Autophagy:What is It and 8 Ways to Enhance It

Reportage RTS: Tendance Jeûne
Une vue d’ensemble des connaissances actuelles sur le jeûne.

Reportage Arte: Les Bienfaits du Jeûne
Un reportage approfondi sur la pratique du jeûne de la Russie aux Etats-Unis, en passant par l’Europe.

Intermittent Fasting & Hunger
L’explication sur les mécanismes hormonaux durant le jeûne: déstockage des graisses, diminution de la sensation de faim, etc.

Conférence Dr Jason Fung: Terapeutic Fasting
Dr Fung explique pourquoi le jeûne ne fait pas ralentir le taux métabolique de base, contrairement aux régimes basse calories (qui eux, provoquent une reprise de poids et un effet “yoyo”).


Les séjours de jeûne au Maya Boutique Hotel s’adressent uniquement à des personnes majeures, en bonne santé.

Maya Boutique Hotel & Spa

Situé au cœur des Alpes suisses à 1300m d’altitude, le Maya Boutique Hotel & Spa offre le lieu idéal pour profiter pleinement d’une escapade bien-être:

  • Un site idyllique dans un écrin de nature exceptionnel, à l’écart du village et avec une vue époustouflante.
  • Un climat sec et l’air pur de la montagne.
  • Une construction écologique, à base de matériaux naturels, pour un climat d’habitation sain et propice à la détoxification.
  • L’établissement est réservé exclusivement pour les hôtes du stage, durant les dates prédéfinies, pour vous garantir une totale sérénité dans votre démarche. 
  • Un grand jardin pour le repos et la contemplation.
  • Une infrastructure Spa.
  • Le confort et l’intimité de chambres privatives (toutes avec terrasse couverte et vue sur les Alpes).

Pour en savoir plus:
L’Ecologie
Les Chambres
Spa & Soins
Mobilité Verte

www.maya-boutique-hotel.ch