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Nos activités

Chaque jour, des activités différentes...


Activités Matinales

Chaque jour une activité différente.

Tir à l'arc

Une approche Zen du lâcher-prise. Une initiation pour apprendre les bases de la technique, puis un parcours en forêt pour pratiquer et se divertir.

Balade équestre

Katia vous emène en balade à dos de cheval, au cœur de la nature. Pour tous les niveaux, y compris débutants.

Randonnée

Pour rester actifs, s'oxygéner et favoriser la détox, nous pratiquons des randonnées douces toute l'année, dans un écrin de nature exceptionnelle.

Raquettes à neige

En hiver, selon les conditions d'enneigement, nous pratiquerons la randonnée en raquettes à neige.

Bain de forêt

Libérez-vous du stress grâce à la force de la nature. Cette activité méditative peut être combinée à la randonnée, le tir à l'arc ou le yoga.

Nordic Yoga

Découvrez le Nordic Yoga, en plein air, avec nos encadrantes professionnelles.

Vtt E-Bike

Pour les amateurs de sensations fortes, vous pourrez découvrir la région à VTT électrique.
(cette activité n'est pas prévue dans le programme, location en supplément).

Des activités ciblées pour booster votre détox

Après-midi repos

Sauna

Un sauna avec vue panoramique complétera votre détente et votre détox. Pour les plus courageux: une douche froide en été et la neige en hiver pour activer la circulation.

Hot Tub

Inspiré de la pure tradition scandinave, ce hot tub au feu de bois vous procurera une expérience et une détente absolue tout au long de l'année.

Massages et Hypnose

Que ce soit pour favoriser la détox et le métabolisme ou simplement pour la détente, laissez vous cocooner par nos masseuses.
Nous proposons également des séances d'hypnose.

Repos

Profitez de ce moment paisible pour vour recentrer et vous reposer. C'est le moment idéal pour enfin finir ce livre que vous n'avez jamais le temps de lire.

Activités du soir

Atelier Cuisine

Louis vous initie à l'élaboration des mets sains et simples à préparer. Apprenez à cuisiner les légumes tout en gardant saveur et nutrition.

Atelier Nutrition

Lors des soirées, nous vous apporterons des conseils concrets pour vous guider vers une alimentations saine.

Visite chez Germaine

A 95 ans, la pétillante Germaine et son fils Raymond vous feront découvrir le pouvoir des plantes médicinales. (Selon disponibilités)
Visiter le site de Raymond
Visiter le site de Germaine

Repas de reprise

Le dernier soir de votre séjour, nous célébrerons l'accomplissement de votre jeûne par un repas, préparé par Louis.

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#mayajeunedetox

Maya Jeûne Detox
Linzerbot 25-27
1973 Nax
Valais - Suisse

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